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回答1
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陳中文 主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
婦科
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經期女性身體較為特殊，可選擇一些性溫或平性的水果，如蘋果、葡萄、桃子、榴蓮、桂圓等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2019-04-19 08:04
1.蘋果：富含維生素和礦物質，有助于補充營養。
2.葡萄：含多種抗氧化物質，對身體有益。
3.桃子：能提供一定的能量和維生素。
4.榴蓮：營養豐富，可增強體質。
5.桂圓：有一定的滋補作用，能緩解經期疲勞。
經期女性在選擇水果時，要注意避免食用性寒涼的水果，同時要根據自身身體狀況適量食用。
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好，水果對人體是很有益的，月經期間經常食用水果，可以幫助腸胃蠕動，促進排便，避免盆腔充血，建議吃一些性溫或性熱的水果，如榴蓮，人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果。避免柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品。如有疑問建議咨詢當地醫生，祝您身體健康！
2019-04-18 14:18
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