讓兒童胃口大開，可從飲食調(diào)整、增加活動量、營造良好就餐環(huán)境、保證充足睡眠、調(diào)理脾胃等方面著手。 1. 飲食調(diào)整：食物多樣化，色彩搭配豐富，增加食物的吸引力。多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果等。避免過多零食和飲料。 2. 增加活動量：鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩等，促進(jìn)消化，增加食欲。 3. 營造良好就餐環(huán)境：就餐時保持安靜，避免電視、手機等干擾，讓孩子專心吃飯。 4. 保證充足睡眠：每晚保證足夠的睡眠時間，有利于孩子身體和大腦發(fā)育，間接提升食欲。 5. 調(diào)理脾胃：在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用一些調(diào)理脾胃的藥物，如醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸、神曲消食口服液等。 總之，要綜合多種方法來改善兒童的胃口，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活方式。如果孩子長期食欲不振，建議及時就醫(yī)，查明原因。

根據(jù)你的問題描述可以適當(dāng)增加孩子的運動量，讓孩子產(chǎn)生饑餓感。如果是缺鋅導(dǎo)致的挑食、食欲不佳，可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服液補鋅，可以用雞內(nèi)金碾碎，每天飯前給孩子吃一小勺，有助于開胃。平時注意飲食健康,可以多吃營養(yǎng)豐富,好消化的食物,飲食要清淡,少食多餐,多吃新鮮蔬菜瓜果。