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            哺乳期食用竹筍是否有益

            哺乳期食用竹筍是否有益

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳春林 主任醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              婦產科

              哺乳期食用竹筍有一定好處。竹筍富含維生素、纖維素等,能改善食欲、促進消化吸收,緩解便秘,補充營養,還利于下奶。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
              1.營養成分:竹筍含有多種維生素如維生素C、維生素B族等,以及膳食纖維。
              2.改善食欲:可刺激味蕾,增強哺乳期女性的進食欲望。
              3.促進消化:有助于胃腸道蠕動,預防積食。
              4.緩解便秘:纖維能增加糞便體積,促進排便。
              5.補充營養:為身體提供所需的部分營養物質。
              6.促進下奶:搭配有營養的湯,對增加乳汁分泌有幫助。
              總之,哺乳期適量食用竹筍有益,但也要注意飲食均衡,多攝入各類營養豐富的食物。

              2019-04-19 05:49
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              哺乳期間可以吃新鮮的竹筍的,竹筍營養很高的。但是不能多吃,因為竹筍微寒,在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。哺乳期多喝湯,比如豬蹄兒花生湯,烏雞枸杞湯,排骨山藥湯,鯽魚湯,可以促進乳汁的分泌。哺乳期要注意保暖,祝你健康。

              2019-04-18 14:12
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            楊秦榮

            楊秦榮 / 主任醫師

            擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習慣性流產、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

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            劉江

            劉江 / 主任醫師

            擅長:女性不孕、輸卵管復通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

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            王海燕

            王海燕 / 副主任醫師

            擅長:宮腹腔鏡手術、輸卵管堵塞、子宮肌瘤、婦科炎癥、免疫性不孕、子宮內膜異位癥、卵巢腫瘤、子宮異常出血等疾病。

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