孕婦可以適量吃哈密瓜。哈密瓜富含多種營養(yǎng)成分，對孕婦和胎兒有益。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.營養(yǎng)豐富：含維生素、礦物質(zhì)如鈣、磷、鐵等，可促進母體造血及內(nèi)分泌功能。
2.預防貧血：所含鐵元素能預防孕婦貧血。
3.促進骨骼發(fā)育：豐富的鈣有助于胎兒骨骼發(fā)育，預防新生兒佝僂病。
4.增進食欲：其味道可增加孕婦食欲。
5.改善便秘：富含膳食纖維，能預防和改善孕婦便秘。
6.調(diào)節(jié)生理功能：鉀元素能調(diào)節(jié)血液循環(huán)、心率和血壓，改善浮腫。
總之，孕婦適量食用哈密瓜好處多，但要注意控制量，保證飲食均衡。

您好，孕婦是可以吃哈密瓜的，但一次性不能吃太多，因為哈密瓜的熱量還是比較高，要注意對血糖的監(jiān)控。哈密瓜含有豐富的維生素及鈣、磷、鐵等，有利于孕婦保持穩(wěn)定、愉快、安寧的情緒。想要順利生產(chǎn)，還要注意日常的飲食和生活習慣，不要熬夜，身體不適第一時間咨詢醫(yī)生，祝您身體健康！