同型半胱氨酸正常是一個較好的情況，通常反映身體代謝處于相對平衡狀態，可能與良好的生活方式、正常的營養吸收、健康的基因表達等多種因素有關。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.生活方式：規律作息、適度運動、戒煙限酒等良好生活習慣有助于維持同型半胱氨酸在正常范圍。
2.營養均衡：攝入足夠的葉酸、維生素B6、維生素B12等營養素，對同型半胱氨酸的代謝起著關鍵作用。
3.基因因素：部分人由于基因優勢，自身代謝同型半胱氨酸的能力較強。
4.疾病排除：表明一些可能導致同型半胱氨酸升高的疾病，如高血壓、糖尿病、心血管疾病等在當前未發生或處于良好控制狀態。
5.藥物影響：未使用可能影響同型半胱氨酸代謝的藥物。
總之，同型半胱氨酸正常是健康的表現，但仍需保持良好的生活和飲食習慣，定期體檢，以持續維持身體的良好狀態。

同型半胱氨酸濃度高的話是不正常的。正常人的血漿中同型半胱氨酸正常范圍為5-15。各醫院可能會不同。一般來說同型半胱氨酸濃度高的人比正常人得動脈硬化的風險要高很多，所以在平時一定要特別注意這個方面的問題，出現異常情況最好去醫院就醫，然后對癥治療。