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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉海智 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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容易導致回奶的食物有辛辣刺激食物、動物肝、動物腎和心、維生素B6含量高的食物、炒麥芽等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-05-01 20:54
1.辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，可能影響乳汁分泌。
2.動物肝：豬肝等，其成分可能抑制乳汁產生。
3.動物腎和心：豬腎、豬心等，食用后有回奶風險。
4.維生素B6含量高的食物：像酵母粉、雞肉等。
5.炒麥芽：具有回奶作用，哺乳期應避免。
哺乳期女性應注意飲食，盡量避免食用上述容易回奶的食物。
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，在寶寶斷奶時，很多媽媽會因為漲奶而難受，這時候需要多吃一些回奶的食物來減少奶水，可以多吃韭菜、韭黃、竹筍、蘆筍、辣椒、苦瓜、桂皮、大蒜、花椒、薄荷、鴿子湯等。想要健康的身體，還要注意日常的飲食和生活習慣，不要熬夜，身體不適第一時間咨詢醫生，祝您身體健康！
2019-04-18 14:10
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