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回答1
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高永星 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦可以適量吃驢肉。驢肉富含蛋白質、脂肪、微量元素及多種維生素，具有一定營養價值。但食用時需注意適量，以防上火等情況。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-04-22 20:25
1.營養成分：驢肉含有豐富蛋白質、脂肪、鐵、鋅等營養物質，能為孕婦補充營養。
2.中醫觀點：中醫古書雖有吃驢肉增加難產幾率的說法，但缺乏現代科學依據。
3.食用適量：過量食用可能導致消化不良、上火等不適。
4.個體差異：部分孕婦可能對驢肉過敏或有其他特殊反應。
5.均衡飲食：孕期飲食應多樣化，不單依賴某一種食物。
總之，孕婦能吃驢肉，但要適量，并注意自身反應，保持飲食均衡。
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，偶爾吃一點是沒什么問題的，驢肉含豐富的蛋白質，脂肪含量低，氨基酸種類較全，但要盡量采用蒸、煮、燴的烹飪方式，少油、鹽的烹飪方法最好，適當食用是可以的。想要健康的身體，還要注意日常的飲食和生活習慣，不要熬夜，身體不適第一時間咨詢醫生，祝您身體健康！
2019-04-18 14:10
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