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回答1
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陳中文 主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
婦科
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孕婦可以吃菠菜，菠菜富含維生素、鐵等營養成分，對孕婦有益，但食用時也有一些注意事項。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2019-04-21 08:03
1.營養豐富：菠菜含維生素A、C、K及鐵元素等，有助于孕婦補充營養。
2.預防便秘：其膳食纖維可促進腸道蠕動，預防和改善便秘情況。
3.增強免疫：能提高孕婦免疫力，抵抗病毒侵襲。
4.草酸處理：烹飪時要煮熟以去除草酸，避免影響鈣吸收。
5.食用頻率：不宜頻繁食用，以免影響其他食物攝入。
總之，孕婦適量且正確食用菠菜有益，但要注意上述事項。
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，菠菜中含有豐富的維生素和纖維素，孕期是可以吃菠菜的，懷孕期間吃菠菜除了維生素和礦物質之外，也可以促進胃腸蠕動，預防或者緩解孕期的便秘情況，但是如果曾經有過泌尿系統結石的孕婦，最好少吃菠菜，防止再次形成尿路結石，必須吃的話先使用熱水過一遍菠菜去除鞣酸。
2019-04-18 14:09
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