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回答1
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陳中文 主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
婦科
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自然流產后飲食調理很重要，包括補充蛋白質、維生素、微量元素等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-04-20 20:30
1.蛋白質：多吃瘦肉、魚類、蛋類等，有助于身體恢復。
2.維生素：攝入新鮮蔬菜和水果，如橙子、菠菜，補充維生素C和葉酸。
3.微量元素：食用堅果、動物肝臟，補充鐵、鋅等元素。
4.湯類：如雞湯、魚湯，營養豐富且易消化。
5.主食：選擇粗糧，如玉米、紅薯，增加膳食纖維。
合理的飲食能促進身體恢復，要注意飲食均衡。
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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患者你好，指導意見：自然流產之后，身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素。因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2019-04-18 14:06
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