產(chǎn)婦奶水太多可能與飲食、體質(zhì)、哺乳方式等因素有關(guān)。控制方法包括調(diào)整飲食、合理哺乳、借助工具等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.飲食調(diào)整：減少油膩、滋補(bǔ)食物攝入，多吃清淡食物，如蔬菜、水果。
2.哺乳方式：讓嬰兒充分吸吮，若嬰兒吃不完，及時用吸奶器吸出。
3.藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用維生素B6片、炒麥芽等。
4.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，以免影響內(nèi)分泌。
5.適度運(yùn)動：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，如散步、瑜伽，有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能。
產(chǎn)婦奶水太多時不必過于緊張，通過上述方法多可有效控制。但如果情況嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

產(chǎn)婦奶水太多，嬰兒吃不完的話可以稍微擠一擠，否則很容易造成脹奶，淤積太多的話容易導(dǎo)致炎癥發(fā)作，即乳腺炎，同時給寶寶喂奶的時候，可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)嗆奶的情況對寶寶不好，所以最好用手捏一下自己的乳頭，平時的時候盡量少吃一些魚湯，雞湯之類發(fā)奶的食物。