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2019-04-16 10:17 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

男人身體虛弱吃什么補

回答1
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何曉紅主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

風濕免疫科

男人身體虛弱可以根據個人體質虛弱的具體情況，吃牛肉，生蠔，雞子，豬腰，牛鞭，韭菜，鱸魚，核桃，黑豆，以及新鮮水果蔬菜補充營養。還可以使用補中益氣湯，八珍湯，金匱腎氣丸，左歸丸，右歸丸調理，具體用藥謹遵醫囑。適當的體質鍛煉，規律的作息，提高身體素質。
2019-12-10 18:48

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回答2
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

患者你好，隨著現代生活節奏逐漸加快，男性的健康問題也日益凸顯出來，甚至很多問題都出現了年輕化的趨勢。對于男人身體虛弱，應該吃些什么進補，建議最好就是蝦、豬肝、海參、韭菜、核桃、蜂蜜、狗肉、羊肉等。這些都會補益氣血，使腎精得到充滿，并有溫腎壯陽的作用。在現實中，建議優質蛋白燉粥，一起熬制，進行補充氣血。比如用蝦仁和米在一起做粥，這樣可以使營養得到充分的吸收，更好的補益男人的身體。但是，個人以為，補切忌快，應該緩慢而持續的進行。
2019-04-16 10:27

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