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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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關(guān)永格 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
婦二科(不孕不育科)
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孕婦適合喝多種湯,如雞湯、魚湯、排骨湯、蔬菜湯、豆腐湯等,能補充營養(yǎng)。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2019-04-16 20:08
1.雞湯:富含蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),有助于增強免疫力。
2.魚湯:如鯽魚湯,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸,對胎兒大腦發(fā)育有益。
3.排骨湯:能補充鈣質(zhì)和膠原蛋白,促進胎兒骨骼發(fā)育。
4.蔬菜湯:如菠菜湯、西紅柿湯,富含維生素和礦物質(zhì),維持孕婦身體代謝平衡。
5.豆腐湯:含有植物蛋白和鈣,利于孕婦和胎兒的健康。
孕婦喝湯要注意適量,且食材新鮮衛(wèi)生,飲食多樣化,保障母嬰營養(yǎng)需求。
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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患者您好,多喝湯對孕婦是很好的,比如山藥排骨湯,營養(yǎng)分析:
2019-04-16 10:20
1、山藥含淀粉質(zhì)、粘液質(zhì)、脂肪和蛋白質(zhì),極易消化,所含營養(yǎng)素可為人體所吸收,能有效改善體質(zhì)虛弱與消除疲勞。
2、婦女有貧血、白帶或習慣性流產(chǎn)者,可利用山藥來改善。以上回答希望對你有幫助,祝您健康。
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