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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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食用銀杏果避免中毒,需注意食用量、食用方式、個體差異、加工方法、食用頻率等。 1. 食用量:銀杏果含有微量毒素,成人一般一天食用不超過 10 顆,兒童應更少。 2. 食用方式:應充分煮熟或炒熟,不能生吃。 3. 個體差異:有些人對銀杏果的毒素較為敏感,容易中毒,這類人群應盡量避免食用。 4. 加工方法:去除果芯,因為果芯含毒量相對較高。 5. 食用頻率:不可頻繁食用,偶爾少量食用為宜。 總之,銀杏果雖有一定的營養價值,但食用時務必謹慎,遵循上述要點,以降低中毒風險。若不慎中毒,應立即就醫。
2024-11-28 14:55
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