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回答1
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李玲 主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
婦科
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孕婦能吃土豆。土豆富含淀粉，一般不會對孕婦和胎兒產生不良影響。但食用時也有一些注意事項。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-04-16 14:13
1.營養成分：土豆主要含淀粉，還含有維生素、礦物質等營養物質，可為孕婦提供能量。
2.對胎兒影響：正常食用不會影響胎兒發育，反而能補充一定營養。
3.食用量：不宜過量，以免影響其他食物攝入，導致營養不均衡。
4.烹飪方式：選擇健康的烹飪方式，如蒸煮，少用油炸，減少油脂攝入。
5.注意發芽土豆：避免食用發芽或表皮變綠的土豆，其可能含有龍葵素，對身體有害。
總之，孕婦可以吃土豆，但要注意選擇新鮮、適量，并采用合適的烹飪方法。
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好：孕婦可以吃自己喜歡吃的東西，孕婦能吃土豆的，孕婦飲食以天然果蔬為主的，補充好葉酸、維生素、鈣等，懷孕期關鍵不要偏食，多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果，不宜吃辛辣刺激的食物等，祝您健康快樂。
2019-04-16 09:58
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