患者好，一個有強迫癥的人，平時不管做什么事情我都希望做它做得完美一些，所以平時很多事情我會一遍又一遍的去檢查，經分析強迫癥屬于輕性心理疾病的一種。強迫癥屬于輕性心理疾病的一種，是一種源于自我又違反自己意愿而重復出現缺乏現實意義的、不合情理的觀念、情緒、意向或行為等強迫癥狀為主，具有有意識的自我強迫和犯強迫并存的沖突強烈，雖力圖克制但又無力擺脫特點的神經癥。網上咨詢不能全面了解情況，如有疑問，建議到醫院就診。

這種情況主要是心理作用，你放松點，并且控制一下自己就可以了。有些壞習慣，或者重復做的事情，你就控制一下，忍一下。沒事的，只要第一次不做就好。

你好！強迫癥屬于心里性疾病，如果病情比較嚴重必須要藥物治療，對于強迫癥的治療，可以通過中醫配合心理治療效果較好，即避免西藥帶來的副作用，又能從根本上得到治療，平時注意自己的心理狀態特別重要，建議調整好自己的心態，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，有需要及時聯系我們，詳情可及時點擊咨詢。

強迫觀念即某種聯想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反復出現，難以控制。（一）強迫聯想：反復回憶一系列不幸事件會發生，雖明知不可能，卻不能克制，并激起情緒緊張和恐懼。（二）強迫回憶：反復回憶曾經做過的無關緊要的事，雖明知無任何意義，卻不能克制，非反復回憶不可。（三）強迫疑慮：對自己的行動是否正確，產生不必要的疑慮，要反復核實。如出門后疑慮門窗是否確實關好，反復數次回去檢查。不然則感焦慮不安。（四）強迫性窮思竭慮：對自然現象或日常生活中的事件進行反復思考，明知毫無意義，卻不能克制，如反復思考：“房子為什么朝南而不朝北。”（五）強迫對立思維：兩種對立的詞句或概念反復在腦中相繼出現，而感到苦惱和緊張，如想到“擁護”,立即出現“反對”;說到“好人”時即想到“壞蛋”等。二、強迫動作：（一）強迫洗滌：反復多次洗手或洗物件，心中總擺脫不了“感到臟”,明知已洗干凈，卻不能自制而非洗不可。（二）強迫檢查：通常與強迫疑慮同時出現。患者對明知已做好的事情不放心，反復檢查，如反復檢查已鎖好的門窗，反復核對已寫好的賬單，信件或文稿等。（三）強迫計數：不可控制地數臺階、電線桿，做一定次數的某個動作，否則感到不安若漏掉了要重新數起。（四）強迫儀式動作：在日常活動之前，先要做一套有一定程序的動作，如睡前要一定程序脫衣鞋并按固定的規律放置，否則感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脫。三、強迫意向：在某種場合下，患者出現一種明知與當時情況相違背的念頭，卻不能控制這種意向的出現，十分苦惱。如母親抱小孩走到河邊時，突然產生將小孩扔到河里去的想法，雖未發生相應的行動，但患者卻十分緊張、恐懼。你可以根據以上自我測量下,自己是否患有強迫癥.給你一個專家在線咨詢的參考,不懂得可以直接跟專家當場文字交流,相信專家會給你一個很專業的評判.參考：sogou.shshimian.com

強迫癥應該是屬于一種心理方面的疾病，主管色彩意識比較強烈這可能得通過他人的勸導以及自身欲望的控制，他人可以在一旁努力的勸解

您好，因為您提供的資料有限，我無法知道您說的輕微的強迫癥是不是嚴重，還有就是您有去確診過您就是患有強迫癥嗎？強迫癥屬于輕性心理疾病的一種，是一種源于自我又違反自己意愿而重復出現缺乏現實意義的、不合情理的觀念、情緒、意向或行為等強迫癥狀為主，具有有意識的自我強迫和犯強迫并存的沖突強烈，雖力圖克制但又無力擺脫特點的神經癥。您可否提供更加詳細的信息，以便我們進行準確的界定。建議您尋求專業咨詢師的幫助，及早的解決這樣的困擾。祝好！