根據你上述的癥狀的陳述考慮你是存在廣泛性的焦慮表現，是屬于一種焦慮神經癥，對于焦慮癥這個可能會影響到你的方方面面，導致你本身的學習或者是工作能力的下降以及身體機能的下降，所以還是要盡早的去接受一下專業規范治療比較好，可以考慮進行抗焦慮藥物治療，當然也可以采取非藥物的心理治療方式。

你好,這種情況建議服用中成藥調節.可以服用安神補腦口服液改善.注意休息,必要時服用鎮靜催眠藥.祝身體健康.

　　您好，出現了焦慮癥的表現就應該及時到專業的精神醫院進行治療，只有這樣才能保證自己的身心健康不會再次受到病情的危害。同時也應該了解焦慮癥的日常護理工作是什么。
　　1、松弛療法的應用對焦慮癥狀有幫助。要掌握一些具體的方法，以指導幫助病人。
　　2、對病人焦慮癥狀發作時，可采用分散其注意力的方法緩解癥狀。
　　3、加強心理護理，以支持和疏泄療法為主要內容。幫助病人了解疾病，認識疾病的性質，消除疑慮。對病人要有耐心，允許病人有哭泣、糾纏等情緒的發泄行為。
　　4、教會病人掌握森田療法的理論和方法，必要時可親自帶領病人去體驗。
　　5、對病人的焦慮程度及軀體情況做全面細致的評估。尤其是對老年患者及伴有軀體病患者的評估更不容忽視。
　　6、植物神經功能紊亂癥狀明顯時應對癥處理。

對焦慮癥患者的治療，首先是心理治療。以同情的心情去關心體貼患者，協助其消除病因，對病因有正確的認識，解決具體困難，并對疾病的性質加以科學的解釋，并配合給以適量的抗焦慮藥物。如利眠寧等。

有焦慮癥要及時治療，可以采取藥物-心理-行為-社會整體治療。關鍵是要及時和積極的治療，千萬不要延誤病情。

你好，焦慮癥的發生可能與遺傳因素、個性特點、不良事件、應激因素、某些疾病等有一定關系。治療焦慮癥，主要是心理治療，視病情輔以必要的藥物治療等。本病通常預后較好，建議你不要過于擔心。