您好，強(qiáng)迫癥是一種發(fā)病率較高但治療相對(duì)困難的疾病，出現(xiàn)患病苗頭就要及時(shí)診斷、及時(shí)接受治療，同時(shí)采取相應(yīng)的強(qiáng)迫性心理癥的自療方法對(duì)病情加以控制。強(qiáng)迫癥可以看看森田療法，很多強(qiáng)迫的朋友就是光看森田療法就得到了癥狀極大改善甚至痊愈，所以你可以百度下查找森田療法的資料。當(dāng)然如果自己感到改變困難，那么還是需要尋求心理專家的幫助。希望我的回答能幫到你，祝健康。

根據(jù)你的描述，分析你是因?yàn)榫耖L(zhǎng)期高度緊張形成強(qiáng)迫綜合癥。你好，強(qiáng)迫綜合癥是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。建議你給自己放個(gè)假，調(diào)節(jié)一下情緒，從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭(zhēng)取不讓它發(fā)生，或者去看一下心理醫(yī)生。

強(qiáng)迫癥即強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥焦慮癥的一種，患有此病的患者總是被一種強(qiáng)迫思維所困擾，患者在生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為，患者自知力完好，知道這樣是沒(méi)有必要的，甚至很痛苦，卻無(wú)法擺脫，某種聯(lián)想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反復(fù)出現(xiàn)，難以控制。你好，強(qiáng)迫癥的治療主要分為兩大類：心理治療和藥物治療。根據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，專業(yè)的心理治療從效果上來(lái)講要優(yōu)于藥物治療，而且心理治療的復(fù)發(fā)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于藥物治療。對(duì)于較輕的強(qiáng)迫癥病人來(lái)說(shuō)，應(yīng)首選心理治療，但對(duì)于嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥應(yīng)先選擇藥物治療，在病情控制后輔助合適的心理治療，這樣才能夠達(dá)到更好的效果。

強(qiáng)迫癥的病因復(fù)雜，包含遺傳因素、環(huán)境因素、心理因素、個(gè)人性格因素、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育及大腦病理和腦結(jié)構(gòu)的變化，患者的病發(fā)原因可以為以上的一種或一種以上。因此在治療中應(yīng)找清病因，不可將所有強(qiáng)迫癥都“一視同仁”，有針對(duì)性的治療才是有效的治療。祝您健康。

你好,強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為特征的疾病,其共同特點(diǎn)為：
(1)意識(shí)到種強(qiáng)迫觀念,意向和動(dòng)作是不必要的,但不能控制；
(2)患者為這些強(qiáng)迫癥狀所苦惱和不安；
(3)患者可僅有強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作,或既有強(qiáng)迫觀念又有強(qiáng)迫動(dòng)作,強(qiáng)迫動(dòng)作可認(rèn)為是為了減輕焦慮不安而做出來(lái)的儀式性活動(dòng)；
(4)患者自知力保持完好,求治心切.本病發(fā)病年齡多見(jiàn)為16-30歲之間,性別間無(wú)差異,腦力勞動(dòng)者居多.

強(qiáng)迫綜合征又稱強(qiáng)迫癥，即強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種。患有此病的患者總是被一種強(qiáng)迫思維所困擾。