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你好！屬于抑郁癥的表現，告訴家人要及時的對癥治療，平時注意緩解壓力，多和身邊的朋友及同學們溝通交流，多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，不要刻意的去想一些事情，平時應該培養起較好的生活習慣，在治療上建議可以采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝解郁,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治.祝早日康復!

您的情況考慮是抑郁癥，建議立即到精神疾病專科醫院咨詢、診斷、治療?？梢越o予帕羅西汀、西酞普蘭、艾司西酞普蘭、度洛西汀等抗抑郁藥物治療。

輕性抑郁常有頭暈,頭痛,無力和失眠等主訴,易誤診為神經衰弱,后者起病前有一定的心理社會因素,如長期緊張,用腦過度等,情感以焦慮,脆弱為主,主要臨床相是與精神易興奮相聯系的精神易疲勞,心情緊張,煩惱和易激惹等情緒癥狀,及肌肉緊張性痛和睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀.自知力良好,癥狀被動性大,求治心切.而抑郁障礙以情緒低落為主,伴思維遲緩,自卑,自罪,想死,及生物學癥狀；隱匿性抑郁癥是一種不典型的抑郁癥,主要表現為反復或持續出現各種軀體不適和植物神經癥狀,如頭疼,頭暈,心悸,胸悶,氣短,四肢麻木和惡心,嘔吐等癥狀,抑郁情緒往往被軀體癥狀所掩蓋,故又稱為抑郁等位癥.病人多不找精神科醫生,而去其他科就診.軀體檢查及輔助檢查往往無陽性表現,易誤診為神經癥或其他軀體疾病.對癥治療一般無效,抗抑郁治療效果顯著.抑郁癥的治療短程以認知行為治療為主,中程以時限心理動力療法為主,長程主要是精神分析式的心理咨詢和心理治療.產生抑郁癥的心理原因很多,學習壓力,人際關系,事業的不順利,愛情婚姻關系等.一個好的心態和心理素質就比較容易承受住心理和精神上的壓力.因此抑郁癥的治療從根源上是對性格和心態上的調整.

除了使用抗抑郁藥物這個共同原則外,不同類型抑郁癥的治療方式也是各有側重的,治療內源性抑郁癥主要是依靠藥物,必要時可使用電休克療法；治療心理性抑郁癥狀和抑郁性神經癥,則應以心理治療為主,用親切和同情態度,鼓勵病人倒出內心的郁悶,并給予指導和幫助,使患者能適慶環境及取得社會的支持；繼發性抑郁癥的治療慶力圖清除致病因素,并盡力治療軀體,疾??；更年期抑郁癥內分泌功能較紊亂者可用激素治療.需要結合藥物和心理疏導兩種方式進行治療