患者你好，心理分析：你正在用積極的心態面對抑郁，這是對自己負責任，愛自己的表現，祝你早日康復。心理指導：抑郁癥的治療一般是服藥加心理治療，從你坦然接受的態度來看，你的動力還是很強大的，建議在服藥同時，多出去運動，運動有助于提升正能量，減少負面情緒。人都會經歷困難，只要肯面對困難，就是對我們自己最深的尊重。如有疑問，可以到當地公立醫院就診，咨詢醫生。

您好，現狀對于抑郁癥有心理治療，藥物治療以及兩者相結合治療的方法等等。要學會放松?；颊咝枰獔詮姷囊懔妥约翰恍傅呐?，可以做一些力所能及的事情來轉移自己的注意力，還可以做一些體育鍛煉，比如早上慢走，慢跑，打打羽毛球。

心理分析：您好，抑郁癥是現在比較多發的一種疾病，可能跟生活壓力大，社會變遷速度快等等各種因素有關。心理指導：建議您找到人生當中其它有意義的事情，您現在覺得抑郁，可能是因為生活沒有目標亦或現在的生活對您失去了魅力，您感官覺得疲勞了，所以換一種生活方式，比如去旅游，或者去接觸一個新的領域從零開始學些新手藝或者做幾道新菜等等，總之盡量去接觸些新鮮的有趣的有意義的東西，或許能調節您的神經，讓您情緒不至于這么低落。

心理分析：抑郁癥的治療方法：嚴重的一般是藥物結合心理治療的方法，效果較理想。如果的輕度的可以接受心理治療不接受藥物治療。心理指導：建議：去看心理咨詢師，接受心理評估，確診抑郁癥的嚴重程度后，在考慮接受治療的方法。

心理分析：您好！抑郁常常表現為情緒低落、語言動作減少等癥狀。心理指導：放松心情，積極樂觀的看待生活，多一點笑容少一點悲傷。

你好，治療抑郁癥的最好辦法還是盡快服用西藥治療，輔以心理疏導治療?？梢苑每挂钟羲幬锱亮_西汀、西酞普蘭等，自我調整心態，旅游散心等