抑郁癥這個病在治療上必須抓緊治療，發現問題以后在治療上是越早越好，在使用藥物治療的基礎上，心理上的治療也是非常重要的,自己必須保持積極向上樂觀的態度，不要把自己的身體認為是有病，要排除種種的胡思亂想，充分樹立戰勝疾病的信心，是沒有什么大不了的。

抑郁癥是一種常見的精神病，自我調養對盡早康復也至關重要。做最感興趣的事。從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。如果很嚴重的話，建議及時去正規醫院找專家幫助治療

您好！抑郁癥患者要盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，自我難以調控的及時配合藥物治療，介于西藥的副作用比較大，治標不治本，多了解一些中藥療法。通過辨證論治，疏肝解郁，調理氣機，來平衡人體臟腑功能，使患者心情舒暢，對患者抑郁伴隨的一些癥狀也要對癥的處理，目前在臨床上效果比較可靠，避免了西藥的副作用，和長期服用的藥物依賴性.。

患者不僅開始自我評價降低，有時還會將所有的過錯歸咎于自己，常產生無用感、無希望感、無助感和無價值感，甚至開始自責自罪，嚴重時可出現罪惡妄想。抑郁癥的成功治療需要多方面的共同努力，家屬、親友對患者的支持鼓勵，對治療的正確認識，及時與醫生的溝通，會使治療更加有效。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以點擊我的相片進入我的診室，祝早日康復。

因為婚姻出現危機，現在變得很疑心老是懷疑我老公在外面有情人，現在得了抑郁癥，幾個分析抑郁癥患者會以軀體癥狀表現出為主。您好，抑郁癥臨床癥狀典型的表現包括三個維度活動的降低：情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，另外一些患者會以軀體癥狀表現出為主。