焦慮癥很可能是由于長時間的壓力過大，或者是生活上的一些變故等原因造成的心情壓抑抑郁。病人如果出現廣泛性焦慮，會出現坐臥不安，而且心情煩躁壓抑會出現脾氣的暴躁，抓狂等現象。如果長時間出現焦慮的情緒，需要在醫生的指導下進行治療了，應用一些抗焦慮的藥物，奧氮平等藥物的使用。

您好，根據您簡單的描述，您可能是焦慮癥。焦慮是最常見的一種情緒狀態，當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續時間過長時，就變成了病理性焦慮，稱為焦慮癥狀，符合相關診斷標準的話，就會診斷為焦慮癥。您要引起重視。你可以選擇苯二氮卓類藥物。焦慮癥是一種治療效果較好，預后也不錯的情緒障礙，因此即使你被確診為焦慮癥，也不必過分擔心。焦慮癥的治療通常包括藥物治療和心理治療。在服藥初期焦慮可能會加重，與藥物的副作用有關，一般在2周后消失。您注意在開始服藥時劑量小一點，慢慢加量，焦慮明顯的話，及時加用安定類藥物緩解焦慮。

可能是由于你的心態沒放對導致的心情煩躁不安。下面給你列舉了幾種方法看看能不能幫助你吧！消除焦慮癥的方法1、有了壓力成動力，壓力本身并不可怕，很多時候，人就是因為有壓力而使自己的能力超常發揮。重要的是如何把壓力調整到適度。消除考前焦慮癥的方法。2、制定恰當的人生目標和人生規劃，確定自己的心態，放松心情，不對自己提出超出能力和時間的要求。3、學會自我減壓訓練-優化情緒當壓力過高，影響到自己的工作效率時，就要學會自我減壓。溫馨提示：畢業生一旦出現考前焦慮癥的表現，一定要及時采取方法進行調節，保持積極的心態，常用的減壓的方式有跑步、聽音樂、唱歌（主要是宣泄情緒）。另外是自己的愛好也可以。不過要提醒一下。不能夠野浴啊！

主要是經常或持續的，無明確對象或固定內容的緊張不安，或對現實生活中某些問題，過分擔心或煩惱為特征，這種緊張不安、擔心或煩惱與現實很不相稱;常伴有植物神經功能亢進，運動性緊張和過分警惕

心理分析：您好，根據您的情況，您可能是最近壓力過大，神經太過緊張，所以會頭疼，難受，煩躁，出汗等等。心理指導：建議您減減壓，可以參加些戶外活動，舒緩心情，或宣泄自己的情緒，讓心理痛快，或者聽聽音樂，陶冶心境。相信慢慢會好的。