長(zhǎng)時(shí)間的心情壓抑，壓力過大，或者獨(dú)處一個(gè)環(huán)境，有可能對(duì)人的性格造成一定影響，會(huì)出現(xiàn)抑郁的傾向，病人不愛說話孤獨(dú)自卑有可能會(huì)產(chǎn)生自殺的心理，像這種情況可以進(jìn)行腦電圖，心理上的一些誘導(dǎo)治療。建議還是做量化表的分析確認(rèn)，如果是抑郁癥的話，可以口服奧氮平。用藥遵醫(yī)囑。

你好~輕度抑郁一般調(diào)整心態(tài)，不吃藥為宜，不過還是介紹幾種藥如下百優(yōu)解（鹽酸氟西汀）副作用：
1.少數(shù)病人服藥后可能出現(xiàn)一過性睡眠障礙或食欲下降；
2.抑郁癥病人常見消極情緒，并可有自殺企圖；
3.極少數(shù)人服用百優(yōu)解（鹽酸氟西汀）會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)，主要表現(xiàn)為皮疹和蕁麻癥。
4.突然停藥，下列癥狀偶有發(fā)生：頭痛、惡心、頭暈和焦慮。賽樂特（鹽酸帕羅西汀片）副作用：
1.腎/肝功損害；
2.可見輕度口干、惡心、厭食、便秘，頭疼、頭暈、震顫、乏力、失眠和性功能障礙；
3.肝功異常、低鈉血癥較少見；
4.速停藥而引起的綜合癥狀（如睡眠障礙、激若或焦慮、惡心、出汗、意識(shí)模糊）也有報(bào)道。左洛復(fù)（舍曲林）副作用：
1.疲倦、食欲不振、失眠、瞌睡等；
2.哺乳期禁用。
醫(yī)生詢問：祝健康~

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。祝早日康復(fù)。

,在需要的時(shí)候?qū)で髱椭?不要默默承受.　　2,凡事循序漸進(jìn).將大事分割成小塊,一次只做一件.　　4,多參加有益的活動(dòng).多和朋友聚會(huì).聊天.　　5.注意找出你抑郁的主題（例如,尋求贊同,羞恥,不幸福的人際關(guān)系,不現(xiàn)實(shí)的理想,完美主義）,找到后向它們提出挑戰(zhàn).

抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.醫(yī)生詢問：

心病還需心要醫(yī).別人都只能起一個(gè)促進(jìn)作用最主要的就是心態(tài).