你好，如果平時經常出現白帶異常，瘙癢，異味，常見于陰道炎引起的，還有可能是生殖道支原體感染或者生殖道衣原體感染，這種情況是可能會引起月經紊亂，繼發不孕，流產或者致畸風險的。如果檢查確診是生殖道衣原體感染，需要積極治療，治愈后再備孕是相對適宜的。

您好，,擁有良好的睡眠是日常生活不可缺少的部分，解決失眠和家人享受健康睡眠也正是我們所需要的，睡眠好了，在白天才有充沛的精力完成工作和學習，把握好睡眠才能獲得更多，所以睡眠的重要性就不言而喻了。

我們認為：你好：其實在用“焦慮”或者“抑郁”說明某些問題的時候，不一定就是對患者最好的指導。因為從你的特點上來看，屬于比較容易將某件事情朝最壞或者是糟糕的方向想的個性。焦慮本身不是問題，問題在于人本身如果過高的自我喚醒，不良的自我暗示，缺乏對醫學常識的了解，病態地將生理狀態歸之于某一些危險因素等等，將自己推到了一種壓力明顯的狀態當中。剛出道與否，不成為判斷一名醫師是否合格的指標。我之所以覺得在這里他做得失誤，是因為過度在意了測試結果，而在解釋測試結果之前，沒有先問診，再確診。因為要判斷是否是焦慮是一件非常容易的事情，一旦長時存在焦慮，必然會伴隨著抑郁的某些表現。所以，焦慮與抑郁同存是很普遍的臨床現象。反過一說，人處于長時抑郁當中，也極容易伴發焦慮。但是，用二個詞來說明存在什么問題，應該怎么樣處理，這顯然是不合適的。我們不能說，因為他焦慮了，所以他的表現就是這樣。這就相當于：“因為你焦慮，所以你的癥狀都是焦慮的合理表現。”再者，既沒有解釋了你的問題成形的原因是什么，亦沒有知道如何去緩解和治療焦慮。在考慮是否需要服藥的問題上，對于當事者來說，可能因為擔憂于自己的身體狀態和心理狀態，容易依從于醫生的指導和要求。但是這里有一個問題。驚恐發作曾出現過的話，而且，你亦表現出對生理狀態變化和的異常敏感，對醫生的依眾性必然就很高，在這種過高的依從性之下，你并不會考慮一個治療方案是不是對自己是合適的，也不會考慮是否服藥就是必要的，而是“認真聽醫生的話，認真吃醫生開的藥”。但是，后續問題就來了。藥物的使用，一定會再對生理狀態造成一定的影響，這種影響勢必又會擴大你本身的“不良感覺”，一旦有一天你獲知某藥對你造成了什么傷害，或者是某個醫師要求你減停藥，到時候你又會考慮：“原來前面那個醫生是水平有限啊。”這樣一來，你不僅對治療心存疑慮，亦會慢慢加深自己的擔憂，對自己的心理調整產生更加不利的影響。你現在也發現了，你很擔憂自己的生理狀態。你把自己的很多行為都朝一個方向去思考“如何健康”，其實換一個思路就變成了“如何避免類死亡”。類死亡就是指的不健康，嚴重的疾病，嚴重的創傷等等直接與生死相關的某些問題。這種泛化的特點，在其后會讓你更加關注自己的生活，關注自己的細節，關注自己的狀態，關注自己的感受。與其說是有問題影響著你，不如說是你的感覺越加敏感。我們也清楚，人對自我注意力一旦提高，相當多的軀體變化將會被放大。譬如呼吸這個問題，平時我們并不會留意我們的呼吸是怎么樣的節奏，怎么樣的特點，但是人一旦關注于自己的呼吸變化，有人會發現自己的呼吸有的時候是不規律的，有的時候肺部不舒服，有的時候想咳嗽，有的時候似乎聽到血管跳動等等。這種注意力的集中，可以讓人們發現自己的生理變化。而這種變化，雖然是正常的，卻因為在某些時間的表現“異?！倍鴰Ыo不少人極大的壓力。

輕微失眠的患者用食療調理，據現代生化分析，蘋果富含糖類、果膠、蛋白質，尚有蘋果酸、奎寧酸、檸檬酸、酒石酸等多種有機酸與胡蘿卜素、維生素B族、維生素C等，以及鉀、鋅、鐵、磷、鈣等多種微量元素。芳香成分中醇類含92%，羰類化合物6%。其濃郁的芳香氣味，對人的神經有很強的鎮靜作用，能催人入眠。這也是吃蘋果之所以能夠治愈失眠癥的原因之一。