患者好，這個可能是因為平時老人比較少活動及和別人交流，心理擠壓了較多的想法，精神過于緊張，或者是營養不足等原因引起的，一般老人各種器官都在衰退，也會影響，睡的不夠深就容易醒來，建議平時多和老人溝通，培養老人的興趣，晚上不要吃太飽了，可以在睡前喝牛奶及泡腳等促進睡眠。網上咨詢不能全面了解情況，身體若有不適請到公立醫院就診。

這種情況應該屬于失眠癥，有可能和年齡大，有關建議注意放松心情，避免精神緊張，平時吃飯宜吃易消化食物，可以適當多喝純牛奶，有助于睡眠

您好這個是睡眠淺睡眠質量不好的表現一般是有氣血不足造成的一個虛弱表現可以通過滋陰補腎來達到安神助眠的效果這個可以通過服用一些杞菊地黃丸和歸脾丸就可以達到這個滋陰補血的效果的.按說明服用一段時間就會好的.

對這神經衰弱來說，可谷維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液治療。平時避免思慮過多

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是心脾兩虛引起來的，心血不足，心神失養，就會造成睡眠質量差的表現。這種情況可以采取補益心脾的措施進行調理，建議服用一段時間歸脾丸進行調理。

失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.