三歲寶寶嘔吐可能由急性胃腸炎、上呼吸道感染、腦部病變、消化不良、腸套疊等引起。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.急性胃腸炎：食物不潔或過雜易誘發，導致胃腸炎癥，引起嘔吐。
2.上呼吸道感染：病毒或細菌入侵，引發胃腸道病變，出現嘔吐癥狀。
3.腦部病變：如顱內壓增高，會導致較嚴重的嘔吐。
4.消化不良：飲食不當，胃腸負擔過重，可能造成嘔吐。
5.腸套疊：一段腸管套入另一段腸管，可引發嘔吐。
寶寶嘔吐原因多樣，家長切勿自行用藥，應及時帶寶寶就醫診斷治療。

在每天早晨和晚上，我都會進行壓腿運動，即使不增高也對身體是有好處的。還有就是要保證充分的睡眠。睡前不要想得太多，九十分鐘內進入熟睡狀態，第一個睡眠周期是九十分鐘內，生長激素分泌最多。

如果你現在尚未滿25歲,那么只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點.要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.

在平常飲食的時候我會選擇多吃能通順腸道的食物，吃完飯后要站立一會，不要坐著或者躺下。我每天也會堅持喝豆漿、牛奶，因為在長身體的時候，補充蛋白質是非常重要的。還有就是我比較喜歡吃東西，告訴大家不要害怕會吃胖，吃胖了可以減肥，但是身高低的話是比較困難長上去的。所以，要保持身體的營養。

要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、...

如果你現在尚未滿25歲，那么只要你遵行飲食方法，多吃蛋白質仍然有機會再增高一點。