排卵期乳房?jī)蓚?cè)脹痛，可能由激素變化、乳腺增生、內(nèi)衣不合適、情緒因素、飲食不當(dāng)?shù)纫稹＝】祮栴}不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.激素變化：排卵期體內(nèi)雌激素和孕激素水平波動(dòng)，可能刺激乳腺導(dǎo)致脹痛。
2.乳腺增生：本身存在乳腺增生的情況，排卵期激素變化可能加重脹痛。
3.內(nèi)衣不合適：內(nèi)衣過緊壓迫乳房，影響血液循環(huán)，易引發(fā)脹痛。
4.情緒因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致乳房脹痛。
5.飲食不當(dāng)：攝入過多咖啡因或辛辣食物，也可能引起乳房不適。
如果脹痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。

在洗澡、換內(nèi)衣等乳頭受到碰擦、擠壓時(shí)會(huì)感到疼痛。這是因?yàn)椋轭^和乳腺管對(duì)雌激素很敏感，在排卵期產(chǎn)生的雌激素的作用下，乳頭變大、變紅、顏色變深，感覺變得很敏感，同時(shí)乳腺導(dǎo)管會(huì)變粗、變大、變長，把乳頭往外頂。