產后3天乳房有硬塊，可能是乳汁淤積、乳腺炎等原因導致，可通過按摩、熱敷、排空乳汁等方法緩解，必要時使用藥物，嚴重時需就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.乳汁淤積：產后乳汁分泌增多，未及時排出易淤積形成硬塊。可增加哺乳次數，讓嬰兒充分吸吮。
2.乳腺管堵塞：乳腺管不通暢，乳汁排出受阻。可用熱毛巾熱敷乳房，然后沿乳腺管方向輕輕按摩。
3.乳腺炎：細菌入侵引發炎癥，導致乳房硬塊和疼痛。需保持乳頭清潔，必要時遵醫囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。
4.情緒因素：產后情緒不佳影響內分泌，可能導致乳房硬塊。應保持心情舒暢，避免焦慮緊張。
5.飲食不當：攝入過多油膩食物，乳汁黏稠不易排出。注意飲食清淡，多吃蔬菜水果。
產婦產后乳房出現硬塊要引起重視，采取適當措施，若癥狀不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

考慮為副乳、淋巴結的可能性，是可以采取手術治療的，術后以抗炎治療為主，要保持清潔衛生，多飲水，飲食要以清淡、營養為主，不要吃辛辣刺激性、上火的食物。