工作壓力大引起耳鳴失眠，可能與神經緊張、內分泌失調、心理因素、耳部疾病、生活習慣有關。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.神經緊張：工作壓力會使神經系統長期處于興奮狀態，難以放松，導致耳鳴失眠。可通過冥想、瑜伽等放松訓練緩解。
2.內分泌失調：壓力影響激素分泌，導致失衡，影響睡眠和耳部功能。規律作息，適當運動有助于調節。
3.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒易引發此類癥狀。必要時尋求心理醫生幫助，進行心理疏導。
4.耳部疾病：壓力可能誘發耳部炎癥等疾病，進而導致耳鳴失眠。需就醫檢查，如有炎癥，可使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素治療。
5.生活習慣：長期熬夜、過度勞累等不良習慣會加重癥狀。保持充足睡眠，避免勞累。
總之，出現耳鳴失眠癥狀應重視，調整生活方式，必要時就醫，在醫生指導下治療。

只有好的身體才能保證以后的生活和工作保持足夠的精力呢，建議還是適時的休息改善，長期處于這種狀態的話，人體很容易出現這樣或者那樣的問題的，目前最好的辦法就是休息轉移注意力不用藥可能都可以改善的，如果癥狀嚴重的需要給予中醫進行治療了。

你好,耳鳴可發生于多種疾病,幾乎任何可引起耳疾的原因都可導致耳鳴癥狀出現,但與聽力之間的關系復雜.也許可能僅由于一小片盯聹接觸到鼓膜而引起耳鳴,但也可能是由于一個位于聽神經的腫瘤而導致.其他如耳硬化癥（一種發生于中耳聽小骨的疾病）,耳毒性藥物中毒,噪聲等等均可引起不同程度的耳鳴. 建議到醫院查明病因后進行治療

是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺。如感覺耳內有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調或混雜的響聲，實際上周圍環境中并無相應的聲音，也就是說耳鳴只是一種主觀感覺。耳鳴可以短暫或持續性存在．嚴重的耳鳴可以擾得人一刻不得安寧，令人十分緊張。如果是短暫性忽來忽去的耳鳴，一般是生理現象，不必過分緊張，可聽之任之。如果是持續性耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他癥狀，則要提高警惕，盡早就醫。

你好，治療失眠，首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒， 藥物簡單的分中藥和西藥，現在大家已經普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大。所以以中醫調理為佳