1.增加室內濕度。可用加濕器，也可在室內養(yǎng)些植物。
2.可每天做鼻部按摩。用拇指、示指夾住鼻根兩側，用力向下拉，由上而下連拉。此法可促使鼻黏膜的血液循環(huán)，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的濕潤。
3.注意戒煙酒，多吃蔬菜，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，保持大便通暢。
4.感覺鼻腔干燥時使用油劑滴鼻藥液，如復方薄荷油、鼻軟膏等。
5.適量服用魚肝油丸或維生素B2，對于預防鼻腔干燥也有一定的效果。

你好，鼻粘膜干燥流血的話，鼻炎的發(fā)生與氣候和職業(yè)因素等有密切的關系，系鼻粘膜長期受刺激而發(fā)生粘液腺體萎縮,分泌減少引起,粘膜因而干燥甚至有淺表糜爛，治療：（一）去除病因，降塵,降溫,通風等改善環(huán)境條件,加強個人保護,如戴口罩,沖洗鼻腔等措施。（二）局部可用油劑滴鼻藥液,如復方薄荷油,液體石蠟或鼻軟膏，應注意勿用血管收縮劑。（三）內服魚肝油丸,2丸,每日3次;維生素B2,10mg,每日3次，有可能是因為空氣比較干燥,鼻粘膜也比較干燥,脆弱,容易出血。可以請臨床醫(yī)生開一些石蠟油或薄荷油涂抹鼻腔,也可以請醫(yī)生檢查后,燒一下鼻腔內的血管,以避免頻繁出血。還應該查一個血常規(guī)是否有血液系統(tǒng)的疾病，看看五官科的醫(yī)生是否有鼻中隔偏曲等，平常應該多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔。