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與鼻炎長期斗爭，有哪些癥狀管理技巧？

2025-03-02 11:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼻炎

問題：

與鼻炎長期斗爭，有哪些癥狀管理技巧？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

宋廣斌主任醫師

佳木斯大學附屬口腔醫院

三級甲等

耳鼻咽喉科

鼻炎癥狀管理技巧包括避免過敏原、鹽水洗鼻、合理用藥、改善生活習慣、增強免疫力等。 1. 避免過敏原：了解自身過敏原，如花粉、塵螨等，在相應季節或環境中做好防護，減少接觸。 2. 鹽水洗鼻：使用生理鹽水清洗鼻腔，可清除鼻腔內的分泌物、過敏原等，減輕炎癥。 3. 合理用藥：遵醫囑使用藥物，如抗組胺藥、鼻用糖皮質激素、減充血劑等，緩解癥狀。 4. 改善生活習慣：保持室內清潔、通風，規律作息，避免熬夜和過度勞累。 5. 增強免疫力：適當進行體育鍛煉，均衡飲食，攝入富含維生素和礦物質的食物，有助于增強機體抵抗力。通過以上這些癥狀管理技巧，能在一定程度上控制鼻炎癥狀。但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院的耳鼻咽喉科就診，進行規范治療。
2025-03-02 19:54

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