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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王濤 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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職場人嗓子疼，可選擇蜂蜜、梨、檸檬、香蕉、溫水等食物來快速止痛。 1. 蜂蜜：具有殺菌抗炎、消腫止痛的作用，能在一定程度上減輕嗓子疼痛，還可促進受損組織修復。 2. 梨：水分充足，有潤喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀，還富含維生素等營養物質，有助于增強免疫力。 3. 檸檬：富含維生素C，有抗菌消炎功效，能增強人體免疫力，緩解嗓子疼。可將檸檬切片泡水飲用。 4. 香蕉：富含維生素B6、維生素 C、鉀元素等成分，能有效緩和咽喉腫痛癥狀，且口感軟糯，容易吞咽。 5. 溫水：多喝溫水能滋潤喉嚨，緩解疼痛和不適感，還可促進新陳代謝，加快身體恢復。 這些食物對緩解職場人嗓子疼有一定幫助，但如果嗓子疼癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行治療。同時，職場人日常要注意保護嗓子，避免過度用嗓。
2025-03-02 17:09
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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