產(chǎn)后42天進(jìn)行骨盆康復(fù)訓(xùn)練具有多方面的積極作用，能減少盆底功能障礙性疾病，改善身體狀態(tài)。但需注意個(gè)體差異，若有不適及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.預(yù)防疾病：顯著降低盆腔器官脫垂及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2.神經(jīng)肌肉激活：?jiǎn)拘雅璧椎纳窠?jīng)及肌肉，增強(qiáng)其功能。
3.生殖器官恢復(fù)：有助于子宮等生殖器官更好地恢復(fù)正常位置和狀態(tài)。
4.體型體態(tài)改善：可調(diào)整骨盆位置，改善產(chǎn)后體態(tài)變形。
5.性生活質(zhì)量提升：使陰道回復(fù)緊縮狀態(tài)，增加性生活的滿意度。
產(chǎn)后42天的骨盆康復(fù)訓(xùn)練對(duì)產(chǎn)婦有諸多益處，但訓(xùn)練應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。

你好:醫(yī)院的骨盆康復(fù)訓(xùn)練有必要做的，因?yàn)槌Ｒ?guī)進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練，從而大大的減少了盆腔器官脫垂以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發(fā)生。同時(shí)，喚醒盆底的神經(jīng)及肌肉，使陰道更好的回復(fù)到緊縮狀態(tài)，從而提高性生活的質(zhì)量、快感及高潮。