近視一旦形成，通常難以恢復(fù)。真性近視不可逆，目前主要應(yīng)對(duì)方法有配鏡和手術(shù)。同時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，預(yù)防近視加深，并警惕相關(guān)并發(fā)癥。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.近視原理：近視多因眼軸過長(zhǎng)或屈光力過強(qiáng)，導(dǎo)致光線聚焦于視網(wǎng)膜前。
2.配鏡矯正：常見的有框架眼鏡，方便經(jīng)濟(jì)；角膜塑形鏡，晚上佩戴白天可獲良好裸眼視力，控制近視進(jìn)展。
3.手術(shù)矯正：如飛秒激光近視手術(shù)，符合條件者安全有效，但需嚴(yán)格術(shù)前評(píng)估。
4.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每30分鐘休息遠(yuǎn)眺。
5.飲食調(diào)節(jié)：多攝入富含維生素A、葉黃素等的食物，如胡蘿卜、菠菜。
6.定期檢查：每半年或一年檢查視力、眼壓、眼底等，監(jiān)測(cè)近視變化。
總之，近視患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的矯正方法，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，定期檢查。

你好！真性近視不可逆，任何方法都無法治愈近視，矯正近視的方法只有戴眼鏡或近視手術(shù)。戴眼鏡可以選擇角膜塑形鏡，作用是可逆性矯正近視，控制近視度數(shù)增長(zhǎng)，晚上睡覺戴，白天不戴眼鏡可以有良好的裸眼視力。每天看近處東西的時(shí)間，累計(jì)別超過6個(gè)小時(shí)；閱讀盡量用聽來替代看；書桌最好放在沒有物體遮擋的窗前；臺(tái)燈如果是白熾燈，最好為25瓦-40瓦，光線不宜直射眼睛；操作電腦時(shí)要保持一定距離；多做室外運(yùn)動(dòng)，減少游戲機(jī)、電視、電腦等近視環(huán)境。還應(yīng)在營養(yǎng)上多加注意，多食養(yǎng)眼食物。