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陳小名 住院醫師
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抱孩子后出現腰痛并牽扯到屁股和腿疼,可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、骨質疏松、坐骨神經痛等原因造成的。 1.腰肌勞損:長時間抱孩子,腰部肌肉持續緊張,容易導致勞損,產生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出:長期負重可能使腰椎間盤受壓突出,壓迫神經,引起疼痛。治療包括臥床休息、牽引、理療等。 3.梨狀肌綜合征:抱孩子的姿勢不當可能壓迫梨狀肌,導致坐骨神經受壓,出現疼痛。可采取局部封閉、物理治療等。 4.骨質疏松:年齡增長,骨質流失,輕微勞累就可能引發疼痛。需補充鈣劑、維生素 D,適當運動。 5.坐骨神經痛:多由腰椎疾病或局部炎癥刺激坐骨神經引起。治療以去除病因、營養神經為主。 出現這種情況后,應注意休息,避免勞累。如果疼痛持續不緩解或加重,建議及時到正規醫院就診,進行相關檢查,明確診斷,以便采取針對性的治療措施。
2024-11-28 11:44
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