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回答1
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郭紅燕 主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦空腹血糖5.2處于正常上限,仍需注意預防妊娠期糖尿病。要關注飲食、運動、監測血糖等方面,必要時就醫。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2019-03-23 09:35
1.飲食控制:減少高糖食物攝入,如糖果、糕點、含糖飲料??刂浦魇沉?,增加粗糧比例。
2.合理運動:每天進行適量的有氧運動,如散步、孕婦瑜伽等。
3.血糖監測:定期測量空腹及餐后血糖,了解血糖變化。
4.水果選擇:優先選擇低糖水果,如蘋果、梨、柚子等,避免高糖水果如榴蓮、香蕉、葡萄。
5.體重管理:根據孕期合理增重,避免體重增長過快。
6.睡眠保障:保持充足且規律的睡眠,有利于維持血糖穩定。
孕婦要重視血糖管理,通過綜合措施預防妊娠期糖尿病,保障自身和胎兒健康。
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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孕婦的正常范圍是空腹小于5.1,你的稍微超過了正常值。建議控制飲食,將空腹血糖控制在5.3以內,餐后1小時控制在7.8以內,2小時控制在6.7以內就達到要求了。
2019-03-21 18:13
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