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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳廷歡 主治醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
新生兒科
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寶寶抵抗力差,可通過飲食改善。如補充蛋白質、維生素、礦物質等。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2019-12-03 15:51
1.蛋白質:適量食用雞蛋、牛奶、魚肉,能促進身體發育,增強免疫。
2.維生素:多吃新鮮果蔬,像橙子、菠菜,有助于提高抵抗力。
3.礦物質:攝入富含鋅的食物,如瘦肉、海鮮,對免疫功能有益。
4.菌類:食用香菇、木耳,能調節免疫功能。
5.粗糧:玉米、糙米等富含膳食纖維,利于腸道健康,間接增強抵抗力。
合理安排寶寶飲食,保證營養均衡,有助于增強抵抗力。
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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日常飲食中攝入一定的蛋白質營養就可以提高免疫力了。維生素A能增強皮膚、粘膜的屏障機能,缺乏維生素E會使免疫機能受損,維生素B、C對人體免疫系統能發揮重要作用。
2019-03-09 00:07
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