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月經期間能否喝紅茶和酸奶

2019-03-01 14:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

月經期間能否喝紅茶和酸奶

回答1
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趙維英主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

婦產科

月經期間一般不建議喝紅茶，酸奶可以適量飲用。這主要涉及到營養成分、對身體的影響等因素。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.紅茶影響：紅茶中的成分可能與血紅蛋白結合，影響鐵吸收，加重貧血風險。
2.神經興奮：紅茶易引起神經興奮，可能加重經期綜合征，導致煩躁、焦慮等。
3.睡眠干擾：還可能影響睡眠質量。
4.酸奶好處：酸奶富含蛋白質、鈣等營養，有助于補充營養。
5.飲用注意：但需注意酸奶溫度，過涼可能引起不適。
總之，月經期間飲食需謹慎，根據自身身體狀況選擇合適的飲品。
2019-12-16 19:04

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回答2
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

患者您好，紅茶是溫性的，月經期間可以少量喝的，不要過多過濃的話一般不影響的。指導意見：月經期間最好不要吃涼東西和刺激性食物，平時要多注意保暖多注意下身衛生避免勞累。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。
2019-03-01 14:18

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