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孕婦補鐵補血有哪些方法？

2019-03-01 13:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

孕婦補鐵補血有哪些方法？

回答1
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王沁主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

血液科

孕婦補鐵補血可通過飲食、藥物等方式。包括食用含鐵豐富食物、服用補鐵劑、補充維生素等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.飲食：多吃豬肝、菠菜、瘦肉等富含鐵的食物。
2.藥物：硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等，但需遵醫囑。
3.維生素：補充維生素C促進鐵吸收，如橙子、草莓等水果。
4.中醫調理：可在醫生指導下適當服用一些中藥調理。
5.生活習慣：保證充足睡眠，適當運動，增強體質。
孕婦補鐵補血要綜合多種方法，并定期產檢，監測相關指標。
2019-03-03 10:24

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回答2
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

患者好，建議及時去醫院檢查血常規。明確是那種類型的貧血后治療在藥物治療的同時還要注意飲食指導意見：孕期補鐵可以經常吃一些補鐵補血的食物：動物的肝臟和血塊、海帶、菠菜、蛋黃、瘦肉、龍眼、紅棗、黑芝麻、蓮藕粉等，餐后要適當吃些水果，水果中含有豐富的維生素C和果酸，能促進鐵的吸收。注意平時用鐵鍋烹調食物，餐后不宜飲用濃茶，因鐵與茶中的鞣酸結合生成沉淀，會影響鐵的吸收。
2019-03-01 14:05

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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