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2019-03-01 13:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

睡眠不好老做夢怎么辦晚上總是睡不著有治療的辦法嗎？

回答1
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梁睿副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

三級甲等

神經內科

您好，注意精神壓力不要太大，不要強迫自己不要想任何事情，找時間鍛煉身體。睡覺前半個可以聽聽音樂或者看些笑話，幫助減少精神壓力，有些不良的生活習慣和作息習慣，患者一定要改掉，晚上睡覺的時候采用以上方法效果是很不錯的，如果沒有效果的話，那么，患者就要到正規(guī)的醫(yī)院去檢查看看。
2019-03-02 21:25

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回答2
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內科

您好，多夢的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。指導意見：建議檢查確診。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服中成藥如養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，舒眠膠囊，安神補心片，腦心舒口服液，安神補腦液等治療。希望我的回答能幫到您。
2019-03-01 13:26

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。患者主訴睡不著，表現為入睡困難，中途醒轉或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經成為一種十分普遍的現象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢魘幻聽

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