補(bǔ)腎的食物有哪些？
女人補(bǔ)腎的食物有哪些,你好，我今年26歲了，今年才剛生完孩子，身子比較虛弱，過了月子之后，婆婆給我大補(bǔ)了一番，老公也給我熬了很多的補(bǔ)品，可是我都吃不下，閨蜜建議說吃些食物來代替補(bǔ)品更有效，而且更健康。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉長燕 副主任醫(yī)師
黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
三級甲等
中醫(yī)科
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黑色入腎以色補(bǔ)色，以形補(bǔ)形，凡是黑的食物均有補(bǔ)腎的功效，常用的食物有豬腰子，羊腎，牛鞭，狗肉，黑豆，黑芝麻，黑米，黑桑葚，黑枸杞，韭菜，桂圓，荔枝，甲魚，黑木耳，海帶，虧不，鹿茸，胎盤。腎為人體的先天之本，在選擇食療的過程中，一定要注意休息，避免房勞過度
2019-12-10 22:29
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者你好，根據(jù)您的描述，可以多吃點(diǎn)大棗，桂圓，葡萄干，健脾胃。補(bǔ)血。適合產(chǎn)后服用，補(bǔ)腎的食物有黑芝麻。各種堅(jiān)果，鱸魚等。都可以服用，以上是對這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2019-03-01 12:10
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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