玩碰碰車和過山車后脖子腰部疼痛，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、關節錯位、椎間盤突出、神經受壓等原因導致的。 1. 肌肉拉傷：劇烈運動可能導致肌肉纖維過度拉伸或撕裂，引起疼痛。應休息，避免進一步損傷，可局部冷敷減輕疼痛和腫脹。 2. 韌帶損傷：突然的扭轉或拉伸可能損傷韌帶。需限制活動，佩戴護具給予支持。 3. 關節錯位：不當的姿勢或沖擊可能造成關節輕微錯位?？赏ㄟ^專業的手法復位來改善。 4. 椎間盤突出：強烈的震動可能使椎間盤受壓突出，壓迫神經。癥狀較輕時可臥床休息，嚴重時可能需要手術治療。 5. 神經受壓：上述損傷可能壓迫神經，引起放射性疼痛?？煞脿I養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 總之，玩碰碰車和過山車后脖子腰部疼痛不可忽視，若休息后疼痛無緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。