-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
夏天孩子適合多吃新鮮蔬果、富含蛋白質的食物、清熱解暑的食物、健脾益胃的食物、補水的食物等。 1.新鮮蔬果：如西瓜、草莓、黃瓜、西紅柿等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，能增強免疫力。 2.富含蛋白質的食物：像雞蛋、牛奶、魚肉，有助于孩子生長發育。 3.清熱解暑的食物：綠豆湯、冬瓜湯，可防暑降溫。 4.健脾益胃的食物：山藥、薏米，能促進消化。 5.補水的食物：除了白開水，還可以適量喝些鮮榨果汁。 總之，夏天給孩子的飲食要多樣化，保證營養均衡，同時注意食物的新鮮和衛生，避免孩子食用過多生冷、油膩和辛辣的食物。
2024-12-08 23:55
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答