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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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孩子夏天感冒時，飲食要注意清淡、易消化、補充水分、避免生冷油膩、保證營養均衡等。 1. 清淡：食物應避免辛辣、油膩，如油炸食品、肥肉等，減少腸胃負擔。 2. 易消化：選擇米粥、面條等，有助于消化吸收，為身體提供能量。 3. 補充水分：多喝溫水、鮮果汁，防止脫水，促進新陳代謝。 4. 避免生冷油膩：像冰淇淋、冷飲、油炸食品等，以免加重腸胃不適。 5. 保證營養均衡：攝入富含維生素和蛋白質的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、蛋類。 總之，孩子夏天感冒期間合理安排飲食，有助于身體恢復，家長要密切關注孩子的飲食情況，如有異常及時調整。
2024-12-08 19:46
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