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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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天生胸平的女性可通過飲食調整、運動鍛煉、按摩、激素治療及手術等方法改善。 1.飲食調整：多攝入富含蛋白質、膠原蛋白、維生素等營養的食物，如豬蹄、木瓜、雞蛋等，有助于胸部發育。 2.運動鍛煉：進行胸部肌肉鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，能增強胸部肌肉，使胸部更挺拔。 3.按摩：通過專業的按摩手法刺激胸部血液循環，促進乳腺發育。 4.激素治療：在醫生指導下，合理使用雌激素類藥物，如戊酸雌二醇、己烯雌酚等，但需嚴格遵循醫囑，注意藥物副作用。 5.手術：常見的有假體隆胸術、自體脂肪隆胸術等，但手術有一定風險，需謹慎選擇。 天生胸平的女性應根據自身情況，選擇適合自己的方法。同時，無論采取哪種方式，都應在正規醫療機構，在專業醫生的指導下進行。
2024-11-27 18:29
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