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怎樣有效預防精神分裂？

2024-12-08 11:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：精神分裂癥

問題：

請問如何預防精神分裂？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馮海峰主治醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

眼科

預防精神分裂，需從保持良好心態、規律生活、和諧家庭環境、避免重大刺激、關注心理健康等方面著手。 1. 保持良好心態：積極樂觀，避免長期焦慮、抑郁等不良情緒。學會自我調節，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 規律生活：保證充足睡眠，每天 7 - 9 小時。合理飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物。適度運動，如散步、慢跑等。 3. 和諧家庭環境：家庭成員之間相互關愛、理解和支持，減少爭吵和沖突。 4. 避免重大刺激：如重大災難、親人離世等，若遭遇應及時尋求心理幫助。 5. 關注心理健康：如有早期精神異常表現，如性格改變、行為異常等，及時就醫評估。總之，預防精神分裂需要綜合多方面的努力，關注自身和身邊人的精神狀態，早發現、早干預，以降低發病風險。
2024-12-08 21:55

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回答1追問

追問是開放提問，不一定是原來醫師回答

網友匿名追問：2019-04-19 21:00

長期吃阿立哌唑口崩片，奧氮平片為什么會一身無力，很累。請問醫生到底怎么回事呢？
賀濤醫生對該追問進行回答：2019-04-19 21:40

賀濤主治醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

你好，這多有可能是長期服用藥物出現的不良反應，建議你最好是到醫院檢查一下看看，如果是藥物的副作用引起的，可以咨詢一下醫生是否可以更換一下藥物。

更多回答我要評論 2024-12-08 21:55

就醫問藥

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什么是精神分裂癥? 　　精神分裂癥是一組病因未明的精神病，與現實缺乏聯系，存在幻覺、妄想和異常思維，社會功能明顯損害。多起病于青壯年，是最常見的重性精神疾病之一，在成年人口中的終生患病率將近1%。發病高峰年齡段集中在成年早期：男性為15～25歲，女性晚2～3歲。精神分裂癥病人發展成物質依賴，尤其是尼古丁依賴的危險性明顯增加，50%的病人曾試圖自殺，約10%的病人最終死于自殺。此外精神分裂癥病人遭受意外傷害的幾率高于常人，平均壽命縮短。查看全文»

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