起水痘期間，飲食宜清淡、易消化、富含營養，包括新鮮蔬果、優質蛋白食物、富含維生素的食物、清淡湯類、主食等。 1.新鮮蔬果：如蘋果、香蕉、橙子、青菜等，富含維生素和礦物質，有助于提高免疫力。 2.優質蛋白食物：像雞蛋、牛奶、魚肉，能為身體提供能量，促進恢復。 3.富含維生素的食物：例如胡蘿卜、南瓜，其中的維生素有助于皮膚修復。 4.清淡湯類：如蔬菜湯、雞湯，既補充營養又利于消化。 5.主食：選擇米粥、面條等，提供能量且不會增加腸胃負擔。 起水痘期間合理飲食有助于身體恢復，但同時要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。如果水痘癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

平時要注意調整飲食,注意營養均衡,增加腸道的有益菌,以增強腸道的吸收功能，同時要適當補充優質的營養素.如蛋白質,B族維生素等。

你好：如果出水痘是由病毒感染導致的一種傳染病，水痘具有自限性，一般一個星期的時間會痊愈?？梢苑每共《绢惖乃幬镏委?，飲食上要以清淡和好消化的食物為主，不吃刺激性的食物和魚腥類的食物，要多喝水，保持皮膚清潔，如果全身癥狀較重，要及時去醫院治療。祝早日康復！