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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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跟腱斷裂一半術后的康復訓練需要循序漸進，包括早期保護、中期活動、后期力量增強等。要注意避免過度活動導致再次損傷，同時遵循醫生建議，逐步恢復跟腱功能。康復訓練主要有傷口護理、關節活動、肌肉力量訓練、平衡訓練、行走訓練等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，按時換藥，防止感染。 2.關節活動：術后早期在醫生指導下進行輕微的踝關節屈伸活動，防止關節僵硬。 3.肌肉力量訓練：從輕重量的抗阻訓練開始，逐漸增加強度。 4.平衡訓練：通過單腳站立等方式提高平衡能力。 5.行走訓練：從借助輔助器具行走，逐漸過渡到正常行走。 6.拉伸訓練：幫助放松跟腱及周圍肌肉，增加柔韌性。 總之，跟腱斷裂一半術后的康復訓練是一個逐步的過程，患者要有耐心和毅力，嚴格按照醫生的指導進行，以促進跟腱的良好恢復，恢復正常的生活和運動功能。
2024-12-08 19:35
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