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回答1
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趙樂翠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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春季預防兒童感冒，需從增強體質、注意衛生、合理飲食、保持室內環境、避免接觸病原體等方面著手。 1. 增強體質：鼓勵兒童多參加戶外活動，如跑步、跳繩等，增強身體免疫力。 2. 注意衛生：教導兒童勤洗手，尤其是在飯前便后，避免用手觸摸口鼻。 3. 合理飲食：保證營養均衡，多攝入富含維生素 C、蛋白質的食物，如橙子、雞蛋等。 4. 保持室內環境：經常開窗通風，保持室內空氣新鮮和適宜的溫度、濕度。 5. 避免接觸病原體：少去人員密集、空氣不流通的場所，如商場、游樂場等。 6. 及時增減衣物：根據天氣變化，適時為兒童增減衣物，避免著涼或過熱。 總之，家長要從多個方面關注孩子的生活細節，幫助孩子養成良好的生活習慣，降低春季感冒的發生風險。
2024-12-08 16:50
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