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2024-12-08 11:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

孩子要考研究生，我也跟著緊張著急，出現耳鳴，失眠，頭暈腦脹的癥狀，應該怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳素輝醫師

輝縣市第二人民醫院

一級甲等

中醫科

孩子考研家長因緊張出現耳鳴、失眠、頭暈腦脹的癥狀，可能是由于精神壓力、神經功能紊亂、內分泌失調、頸椎問題、耳部疾病等引起。 1. 精神壓力：過度的緊張和焦慮會影響神經系統，導致身體出現各種不適。建議通過適當運動，如散步、瑜伽等來緩解，也可多與朋友交流，分散注意力。 2. 神經功能紊亂：長期的精神緊張易導致自主神經功能紊亂。可嘗試聽舒緩音樂，保證充足睡眠。必要時，在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 3. 內分泌失調：壓力可能引起體內激素水平失衡。要注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，避免油膩辛辣食物。 4. 頸椎問題：長時間的緊張可能導致頸部肌肉緊張，影響腦部供血。可進行頸部按摩、熱敷。 5. 耳部疾病：耳部本身的疾病也可能引發耳鳴等癥狀。若癥狀持續不緩解，需就醫檢查，明確病因。家長要調整心態，積極面對孩子考研這件事，若癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-12-08 22:48

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