雙眼存在近視和散光的情況，需要綜合考慮配鏡矯正、用眼習(xí)慣、眼部保健、手術(shù)可能性以及定期復(fù)查等。 1.配鏡矯正：通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡或隱形眼鏡，如普通軟性隱形眼鏡、硬性透氣性隱形眼鏡等，以矯正視力。 2.用眼習(xí)慣：保持良好的用眼姿勢(shì)和距離，避免長時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺放松眼睛。 3.眼部保健：多參加戶外活動(dòng)，堅(jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 4.手術(shù)可能性：在符合條件的情況下，可考慮近視激光手術(shù)或人工晶體植入術(shù)，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)和適應(yīng)證。 5.定期復(fù)查：每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查，了解視力變化情況，及時(shí)調(diào)整矯正方案。 6.飲食調(diào)整：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，有助于眼睛健康。 總之，對(duì)于雙眼近視加散光，要采取多種措施綜合防控，以減緩視力的進(jìn)一步下降，保持良好的視覺質(zhì)量。